Une consommation quotidienne raisonnable de caféine ne comporte aucun risque pour une personne lambda en bonne santé. C’est ce qui ressort d’une étude menée par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Nous ajoutons de la caféine dans certaines de nos boissons. Nous vous expliquons tout à son sujet.
Certaines boissons de
Oui. La caféine est un arôme important, surtout dans les quatre variantes du
Découvrez les boissons caféinées de
Toutes les boissons
Non. Beaucoup de nos boissons rafraîchissantes ne contiennent pas de caféine. Citons Appletiser, Aquarius, Capri-Sun, Chaudfontaine, Fanta, FÏNLEY, Minute Maid, NordicMist, Rosport, Rosport Pom’s et Sprite. Le
Découvrez les boissons sans caféine de
La consommation quotidienne de caféine est-elle mauvaise pour la santé ?
Non. Dans son étude, l’EFSA tire la conclusion qu’une consommation quotidienne individuelle de $ 400 mg de caféine maximum (soit la quantité de caféine contenue dans quatre litres de
Y a-t-il plus de caféine dans une canette de
Non. Le
La caféine est-elle aussi présente dans d'autres aliments ?
On associe d’emblée la caféine au café, mais d'autres aliments courants en contiennent également. Citons les feuilles de thé, les fèves de cacao ou les graines de guarana. Même un bâton de chocolat contient de la caféine.
En savoir plus sur les boissons de
Envie d’en savoir plus sur la composition de vos boissons ?
* L'avis scientifique sur l’innocuité de la caféine, parue le 27 mai 2015, est consultable dans son intégralité sur le sire de l’EFSA :http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/4102.htm
Plus sur Journey
-
Le
Coca-Cola ‘Sweetener Challenge’: qui découvrira le nouvel édulcorant naturel ? - 5 faits que vous ne connaissiez pas encore à propos du thé et du thé glacé
- On vous dit tout sur les saveurs, le sucre et les édulcorants.
- Peut-on devenir accro au sucre ?
- Tea Time : pourquoi nous boirons de plus en plus de thé dans les prochaines années
NOS RÉSEAUX SOCIAUX